ClimaNeed | Anders Trust | Activity

Anders Trust posted an update:

Mon, 11 Aug 2025 16:50:26 +0200

Anders Trust posted an update: SIXPACK I EN FART!! Her er den ultimative strategi hvis […]

Tue, 01 Jul 2025 19:48:59 +0200

SIXPACK I EN FART!! Her er den ultimative strategi hvis du skal smide så meget fedt som muligt de næste 4-6 uger‼️
Hvor meget vil du smide inden august? Skriv i kommentarfeltet👇👇

Anders Trust posted an update: Sorry gutter, men det her er desværre ønske tænkning😆🤫 […]

Wed, 25 Jun 2025 13:00:24 +0200

Sorry gutter, men det her er desværre ønske tænkning😆🤫 Endnu et godt eksempel på at du IKKE skal tro på alt hvad du ser på instagram!

Anders Trust posted an update: BREAKING NEWS‼️ Siden januar er +1000 af mine klienter […]

Thu, 19 Jun 2025 19:46:40 +0200

BREAKING NEWS‼️ Siden januar er +1000 af mine klienter meldt sporløst forsvundet😮 Sagen er dog opklaret!!!

Det viser sig, at klienterne blot var meldt savnet af kollegaer, venner og familiemedlemmer fordi de ikke kunne genkende dem efter deres ekstreme fysiske transformation på Lean Gains forløbet!

De “forsvundne” klienter, havde nemlig på blot…

Anders Trust posted an update: Skal du have en sexy sommerkrop i en fart??😎☀️ […]

Wed, 18 Jun 2025 12:11:09 +0200

Skal du have en sexy sommerkrop i en fart??😎☀️ Skriv “Genvej” i kommentarfeltet, så får du de 5 skarpeste hacks fra @ katrine_soon og jeg🙌🏻

Det er sidste udkald hvis du skal flashe en skarp sommerkrop, så vi deler vores absolut bedste tips, til at lave en lynhurtigt visuel ændring på kun 4 uger☀️

Skriv “genvej” i kommentaren og kom igang i dag!

Anders Trust posted an update: Sved dig hele vejen til en sixpack!😂😂 Lad være med at […]

Mon, 16 Jun 2025 17:09:01 +0200

Sved dig hele vejen til en sixpack!😂😂 Lad være med at tro på alt hvad du ser på instagram😑
Del med en ven, som ville falde for det😅

Anders Trust posted an update: LEAN BOOTCAMP ep. 2: Byg muskelmasse på rekordfart […]

Sun, 15 Jun 2025 20:28:34 +0200

LEAN BOOTCAMP ep. 2: Byg muskelmasse på rekordfart med denne strategi til progressive overload📈💪🏻

Anders Trust posted an update: Skal man træne anderledes på steroider end hvis man er […]

Tue, 10 Jun 2025 13:43:09 +0200

Skal man træne anderledes på steroider end hvis man er naturlig??
I min nye youtube video gennemgår jeg de 7 største fejl folk begår på deres første kur!💉😱

Anders Trust posted an update: Stop med at falde for bullshit træningsprodukter på […]

Sun, 08 Jun 2025 13:05:43 +0200

Stop med at falde for bullshit træningsprodukter på instagram‼️ 99% af dine resultater kommer fra:
1. Hård progressiv træning💪🏻
2. En kost med dette rette protein og kalorieindtag📈
3. Søvn og restitution😴

Enkelte kosttilskud kan booste dine resultater, og der er rigeligt med studier der viser at kreatin, proteinpulver og d-vitamin har en stor…

Anders Trust posted an update:

Mon, 26 May 2025 09:57:58 +0200

Anders Trust posted an update:

Mon, 19 May 2025 11:25:22 +0200

Anders Trust posted an update:

Tue, 06 May 2025 20:58:57 +0200

Anders Trust posted an update: Lad os få afgjort den her! Hvem ville vinde?🥊

Mon, 05 May 2025 14:23:37 +0200

Lad os få afgjort den her! Hvem ville vinde?🥊

Anders Trust posted an update:

Sun, 04 May 2025 11:04:49 +0200

Anders Trust posted an update: Det her er grunden til du har små arme…😥 og ingen […]

Mon, 28 Apr 2025 12:24:21 +0200

Det her er grunden til du har små arme…😥 og ingen kæreste.. Heldigvis er der en løsning‼️💪🏻💪🏻

Anders Trust posted an update: Det her er grunden til du har små arme…😥 og ingen […]

Thu, 24 Apr 2025 09:31:41 +0200

Det her er grunden til du har små arme…😥 og ingen kæreste.. Heldigvis er der en løsning‼️💪🏻💪🏻

Anders Trust posted an update: 3 hemmelige træningstips fra Kina der vil ændre ALT for dig!!

Wed, 23 Apr 2025 21:03:13 +0200

3 hemmelige træningstips fra Kina der vil ændre ALT for dig!!

Anders Trust posted an update: 20 KG LETTERE — UDEN AT TÆLLE KALORIER! Stjæl Martins […]

Sun, 20 Apr 2025 12:54:32 +0200

20 KG LETTERE — UDEN AT TÆLLE KALORIER! Stjæl Martins strategi! 🔥

Mød Martin. 38 år. Karrieremand. Familiefar. Travl hverdag fra morgen til aften.

Men alligevel?
👉 Smidt 20 kg fedt
👉 Mere energi til sine børn
👉 Stadig tid til at spise aftensmad med familien hver dag

Hvordan?
Vi brugte den simple “3,4,1 tallerken-metode” – og den ændrede ALT.

Det…

Anders Trust posted an update:

Mon, 14 Apr 2025 21:46:44 +0200

Anders Trust posted an update: STOP med at spilde din tid på de her 3 biceps øvelser‼️ […]

Fri, 11 Apr 2025 09:25:21 +0200

STOP med at spilde din tid på de her 3 biceps øvelser‼️ Hvis du har svært ved at få armene til at vokse så se med her!💪🏻💪🏻

Anders Trust posted an update: Sixpack på 90 dage!! Gratis guide med […]

Tue, 08 Apr 2025 15:38:17 +0200

Sixpack på 90 dage!! Gratis guide med opskrifter, strategier og træningsøvelser til at bygge din drømmekrop! 💪🏻☀️
Sende mig en besked med 90dage så sender jeg dig guiden i en besked ‼️

Anders Trust posted an update: Stop med at tro at en kalorier bare er en kalorie‼️ Hvis […]

Wed, 02 Apr 2025 16:59:48 +0200

Stop med at tro at en kalorier bare er en kalorie‼️ Hvis du virkelig gerne vil bygge en markeret og muskuløs krop, så betyder næringsindholdet ALT!
Se med her, og skriv i kommentarfeltet om du er enig🙌🏻

Anders Trust posted an update: Mine TOP 7 øvelser til at bygge din drømmekrop‼️Fokuser […]

Mon, 31 Mar 2025 19:49:16 +0200

Mine TOP 7 øvelser til at bygge din drømmekrop‼️Fokuser på de her øvelser og du vil sætte fart på dine resultater!!! Enig?? Skriv hvad dine 7 er i kommentarfeltet!!💪🏻💪🏻

Anders Trust posted an update:

Thu, 27 Mar 2025 15:25:34 +0100

Anders Trust posted an update: Hollywood stjernernes ekstreme sixpack hemmeligheder! 😮 […]

Mon, 24 Mar 2025 20:27:00 +0100

Hollywood stjernernes ekstreme sixpack hemmeligheder! 😮 Lad være med at gøre som dem!!

I stedet, så tag en smart tilgang som faktisk er holdbar:

1️⃣ Find dit ligevægtsindtag og spis 700-900 kalorier under dette. Så kan du smide tæt på 1 kg fedt om ugen.

2️⃣ Sørg for at du spiser mad hver dag som du synes er lækkert og som mætter dig!! Hvis ikke du…

Anders Trust posted an update: Træner du også skulder helt forkert??😮 Sørg for at bruge […]

Sun, 23 Mar 2025 11:39:19 +0100

Træner du også skulder helt forkert??😮 Sørg for at bruge dette tip næste gang du træner skulder og se hvor stor forskel det gør‼️💪🏻💪🏻

Anders Trust posted an update: Morgenrutinen fra verdens største online coach‼️ Ser […]

Sun, 16 Mar 2025 15:17:29 +0100

Morgenrutinen fra verdens største online coach‼️ Ser din morgen også sådan ud?😂 skriv Ja/Nej i kommentarfeltet!!

Anders Trust posted an update:

Thu, 13 Mar 2025 22:21:11 +0100

Anders Trust posted an update: Vil du have hele min 90-dages Sixpack Guide?? […]

Wed, 12 Mar 2025 16:01:16 +0100

Vil du have hele min 90-dages Sixpack Guide?? Skriv “VÆGTTAB” i kommentarfeltet, så sender jeg dig guiden i en besked‼️

Vil du smide fedtet hurtigere og nemmere??
Og vil du lave resultater som faktisk er holdbare??
Så sørg for at du har en plan som både er effektiv, realistisk og som hjælper dig med at nyde processen!

Det her er de 5 ting du kan…

Anders Trust posted an update: Stop med at lave disse 3 fejl når du træner din mave⚠️ Er […]

Fri, 07 Mar 2025 12:03:11 +0100

Stop med at lave disse 3 fejl når du træner din mave⚠️ Er det her grunden til du aldrig får sixpack??

Anders Trust posted an update: Det her er altså for dumt!🤯 Stop med at tro du får store […]

Thu, 06 Mar 2025 12:08:01 +0100

Det her er altså for dumt!🤯 Stop med at tro du får store muskler af at spise flæskesvær!!🐽

Anders Trust posted an update: Sixpack til sommer? Spis det her‼️ Vil du have min […]

Wed, 05 Mar 2025 11:44:22 +0100

Sixpack til sommer? Spis det her‼️ Vil du have min komplette sixpack guide? Skriv “SIXPACK” i kommentarfeltet👇 så sender jeg den til dig!

Anders Trust posted an update: Sixpack Shopping‼️ Glemt madpakke? Fuck fastfood og køb […]

Tue, 04 Mar 2025 10:23:44 +0100

Sixpack Shopping‼️ Glemt madpakke? Fuck fastfood og køb det her i stedet!!💪🏻💪🏻

Vil du have en komplet guide til at smide mavefedtet op mod sommer?
Skriv “VÆGTTAB” i kommentarfeltet👇
Så sender jeg dig min komplette vægttabsguide!

Anders Trust posted an update:

Mon, 03 Mar 2025 11:15:48 +0100

Anders Trust posted an update: Sixpack som 48-årig‼️ Thomas var med på sidste års […]

Mon, 24 Feb 2025 10:55:25 +0100

Sixpack som 48-årig‼️ Thomas var med på sidste års sixpack shortcuts forløb, og hans resultat taler for sig selv!

✅ Bedre form end de fleste gutter i 20’erne!
✅ Fuld sixpack!
✅ Markeret og muskuløs krop!
✅ Større energi og styrke!

Snart lancerer dette års sixpack forløb, og søndag åbner jeg op for de 7 første pladser!
Følg med her på profilen…

Anders Trust posted an update:

Tue, 04 Feb 2025 14:41:07 +0100

Anders Trust posted an update: Må man reservere maskinen med sin flaske??? JA/NEJ?? […]

Fri, 31 Jan 2025 22:37:46 +0100

Må man reservere maskinen med sin flaske???
JA/NEJ?? Skriv i kommentarfeltet👇👇😆

Anders Trust posted an update: KÆMPE FØDSELSDAGS BONUS!!😍🇩🇰🎂💪🏻💪🏻Skriv “🇩🇰🇩🇰🇩🇰” i […]

Thu, 30 Jan 2025 20:28:42 +0100

KÆMPE FØDSELSDAGS BONUS!!😍🇩🇰🎂💪🏻💪🏻
Skriv “🇩🇰🇩🇰🇩🇰” i kommentarfeltet hvis du vil have tilbuddet‼️

I anledning af at jeg fylder 30 (for 8. År i træk😅) vil jeg fejre dig med en kæmpe bonus på mit Lean Gains forløb!!
Det gælder KUN i dag på min fødselsdag – så du skal være hurtig!

Kun i dag får du nemlig som særlig bonus:
🇩🇰 Gratis opstart!

Anders Trust posted an update: Slut med dårlige træninger Brug den her pre-workout stack […]

Wed, 29 Jan 2025 18:08:27 +0100

Slut med dårlige træninger Brug den her pre-workout stack fra @ssnutrition.se for at booste din performance og styrke hver gang!!

Husk! Du kan bruge min kode TRUST15 og spare 15% på alle kosttilskud fra SSN!

Anders Trust posted an update: Sixpack på 90 dage‼️ Kommentér “90 DAGE” og få min […]

Tue, 28 Jan 2025 21:27:54 +0100

Sixpack på 90 dage‼️ Kommentér “90 DAGE” og få min gratis 90-dages Sommerguide til at smide fedt nemmere!!

Guiden viser dig TRIN-FOR-TRIN hvordan du smider mavefedtet hurtigere, og undgår de klassiske fejl som folk begår på et vægttab!

Få den nu og smide 10-15 kg inden sommer‼️
Bare skriv “90 DAGE” i kommentarfeltet og så sender jeg den til…

Anders Trust posted an update: Hvorfor 2 gram hvorfor ikk tættere på de 2,5 til 3 gram […]

Wed, 22 Jan 2025 20:14:07 +0100

Hvorfor 2 gram hvorfor ikk tættere på de 2,5 til 3 gram par kilo ? Der ville man kunne bygge mere muskelmasse

Anders Trust posted an update: Du har meget mere potentiale end du tror‼️ Tjek […]

Tue, 21 Jan 2025 18:21:44 +0100

Du har meget mere potentiale end du tror‼️ Tjek Mikkels udvikling gennem et Lean Gains forløb og se hvor MEGET du faktisk kan opnå med de rigtige planer og støtte hele vejen💪🏻💪🏻

Vil du høre mere hvor meget du kan opnå på et Lean Gains forløb?
Og hvordan dine planer kan se ud?

Send mig en besked med ordet “LEAN” og så sender jeg dig mere…

Anders Trust posted an update: De største fejl unge mænd begår med deres træning:❌ […]

Mon, 20 Jan 2025 19:34:38 +0100

De største fejl unge mænd begår med deres træning:
❌ Undervurderer hvor vigtigt kost og søvn er!
❌ Bruger steroider som en krykke til hurtige gains!
❌ Træner uden en klar struktur.
❌ Justerer ikke løbende i deres kost.
❌ Glemmer at måle deres fremgang med formbilleder og tracking af styrke!

Få styr på disse ting først og du vil se en…

Anders Trust posted an update: Er det her grunden til du ikke kan tabe dig?! Pas […]

Thu, 16 Jan 2025 10:36:56 +0100

Er det her grunden til du ikke kan tabe dig?! Pas på skjulte kalorie bomber når du handler ind‼️😬

Anders Trust posted an update: 130 kg 👉🏼 112 kg. Jeg er færdig med at bulke‼️Min næste […]

Mon, 13 Jan 2025 16:13:05 +0100

130 kg 👉🏼 112 kg. Jeg er færdig med at bulke‼️
Min næste “off-season” bliver en hel del anderledes.
De sidste 4 uger har mit fokus på kosten og træningen var 100% Lean Gains🥩🔥
Ligesom 90% af de klienter jeg hjælper, har målet simpelthen været at få fedtprocent ned og øge muskelmassen så meget som det nu er muligt.

Her er hvad jeg har oplevet:

Anders Trust posted an update: Kan du opnå drømmekroppen uden steroider?💉⛔️Her er din […]

Wed, 08 Jan 2025 17:52:13 +0100

Kan du opnå drømmekroppen uden steroider?💉⛔️
Her er din 5-trins strategi for at booste dit testosteron naturligt og bygge muskelmasse hurtigere‼️

Anders Trust posted an update: Danmarks største bodybuilder?! 🦍 “Du er god til at have […]

Tue, 07 Jan 2025 08:41:58 +0100

Danmarks største bodybuilder?! 🦍 “Du er god til at have det ubehagelige”

Sæson 2 af beauty & the beast Podcast skydes stærkt igang. Vi har besøg af Danmarks måske største bodybuilder: Jonathan Bidstrup!!! Vurder selv 😜🦾

HVAD ER DEN STØRSTE STRUGGLE, NÅR MAN VEJER 121 KG? 🧐

DONT MISS IT!
Se/lyt med på sportify og…

Anders Trust posted an update: Træt af at være tyk når du bulker?? Her er 3 strategier […]

Mon, 06 Jan 2025 15:06:39 +0100

Træt af at være tyk når du bulker?? Her er 3 strategier til du kan bruge med det samme‼️

Eller…

Du kan se min Online Workshop og lære min 3-trins Lean Gains model for at bygge muskelmasse og smide fedt samtidig‼️

På workshoppen lærer du at:

✅ Smide 1-2 kg fedt om ugen!
✅ Bygge muskelmasse mere effektivt!
✅ Sammensætte din kost for at smide…

Anders Trust posted an update: Husk det her juleaften🎄 Du kan godt spise og nyde AL […]

Mon, 23 Dec 2024 21:54:00 +0100

Husk det her juleaften🎄 Du kan godt spise og nyde AL den gode julemad uden at få det dårligt, eller ødelægge formen😅

Anders Trust posted an update: Er det her grunden til du ikke kan tabe dit sidste 5 kg?!!😮

Thu, 19 Dec 2024 09:03:34 +0100

Er det her grunden til du ikke kan tabe dit sidste 5 kg?!!😮